阴瑜伽放松

专家： Just Plain Yoga

开始日期 {{ single_class.display_time }}

Free

加入

加到日程上
分享感言

4

堂课s
4

剩余课堂数s
English

音频语言

说明

讨论

评分

课程评分

这个讨论板仅供已报名的学员使用。

现在报名

缓慢踏实，深度焕活身心，并具有冥想效果。我们保持体式的时间更长。姿势针对身体目标区域，深度释放结缔组织。阴瑜伽是一种全身练习，它不仅教你追踪任何感觉，还能让你观想并连接体内的能量通道。阴瑜伽姿势可以保持3-5分钟，以软化结缔组织，并帮助提升持久的柔韧性。本课程适合所有水平。在工作室，我们准备了道具，包括一条卷起的毯子和几个枕头。

课程详情

{{ session.minutes }} 分钟的课

即将开始没有视频视频课直播课

关于 Just Plain Yoga

健康与保健/瑜伽

健康与保健/背部治疗

健康与保健/呼吸法

健康与保健/冥想

健康与保健/正念生活

健康与保健/正念

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

查看简介

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

多位专家

专家： {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

课: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}