发现改变不良习惯的“超能力”

专家： Maureen Doran

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当你了解自己与成功之间的差距，并针对个人障碍制定个性化解决方案时，改变就会更容易发生。在本次网络研讨会中，我们将探讨拖延、懒惰、健忘和缺乏自信等常见问题，并运用创新且经过实践检验的方法，克服阻碍我们前进的因素。

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关于 Maureen Doran

正念训练

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营养/-

正念和弹性/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

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